Η κοινή χρήση φροντίζει!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Μερίδιο
https://apis.google.com/js/plusone.js
Kraft Macaroni καθώς και τυρί με κομμένα ζεστά σκυλιά … ακούγεται εξοικειωμένος σε οποιονδήποτε; Πες μου ότι δεν είμαι ο μόνος. Pop-Tarts και / ή Captain Crunch για πρωινό. Λευκό ψωμί ερώτημα με skippy για μεσημεριανό γεύμα με μια πλευρά της σούπας ζυμαρικών πουλερικών της Campbell. Τρώτε φαγητό σαν αυτό; Τα μεγάλα νέα είναι ακόμα ζουν. Το δεύτερο είναι ότι τα παραπάνω είναι πραγματικά αυτό που μεγάλωναν οι περισσότεροι από εμάς. Είχαμε έναν κήπο καθώς και θυμάμαι τις ντομάτες της μαμάς μου, ωστόσο για κάποιο λόγο είναι το ανθυγιεινό πράγμα που θυμάμαι. Πιθανότατα από τότε που μου άρεσε, τουλάχιστον μερικά από αυτά. Για το αρχείο δεν ήμουν οπαδός του Mac ‘n’ τυρί με hotdogs. Δεν μου άρεσε η κατεψυγμένη πίτσα ή χάμπουργκερ. Κλύω τα μπιζέλια μου κάτω από τις πολτοποιημένες πατάτες μου, καθώς δεν θα φάνε το μπρόκολο μου σαν τα περισσότερα παιδιά. Εδώ είμαστε ένα μεγάλο τριάντα χρόνια αργότερα καθώς και τώρα είμαι σε αμοιβή των γερωμένων κοιλιών στο σπίτι μου. Δεν είναι ούτε απλό ούτε εντελώς φθηνό, αν και το απολαμβάνω διεξοδικά.
Όταν ήμουν δεκαέξι η μαμά μου διαγνωσθεί με καρκίνο καθώς και ό, τι άλλαξε για μένα. Εντός έξι μηνών είχα καθιερώσει ένα έλκος. Αμέσως συνδέσα τον πόνο στην κοιλιά μου σε τρόφιμα που έτρωγα, καθώς και αμέσως σταμάτησε να τρώει κόκκινο κρέας, πίνοντας σόδα καθώς και αποφεύγεται οτιδήποτε λιπαρό. Ακριβώς την ίδια στιγμή εργαζόμουν ως μια νταντά για ένα νοικοκυριό που ζήτησε να μαγειρέψω για τα παιδιά τους με φαγητό που δεν είχα δει ποτέ πριν. Αγοράστηκαν σε ένα co-op μερικές φορές, που ήταν σαν να περπατάει στο Candyland για μένα. Σχεδόν είκοσι χρόνια αργότερα, μερικές φορές ανησυχώ ακόμα αν η διάγνωση της μαμάς μου θα κατέληξε να είναι δική μου, καθώς και τότε έχω κατά νου τι έχω παράγει για τον εαυτό μου: μια ζωή υγείας και ευεξίας καθώς και ευεξία.
Σχετικά τρώτε τα συναισθήματά σας; αναγνωρίζοντας το άγχος καθώς και τα συναισθηματικά πρότυπα κατανάλωσης καθώς και συμβουλές για να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε
Το έκανα αυτό μέσω ονειρεύοντων, δημοσιογράφησης, που εργάζονται με συμβουλές όρασης, καθώς και να το ζήσω, κάθε μέρα. Όταν γεννήθηκαν τα παιδιά μας, δημιουργήσαμε μια σύμβαση που θα αυξήσουμε τα παιδιά μας σε φυσικά τρόφιμα, για να διασφαλίσουμε ότι η φροντίδα των εαυτών μας δεν σημαίνει κανένα είδος πρόσθετου καθήκοντος για τη λίστα που πρέπει να κάνετε, δεδομένου ότι είναι ακριβώς αυτό που κάνουμε. Παρακολουθώντας τα μικρά παιδιά μεγαλώνουν σε αυτό είναι τόσο φοβερό. Οι νέοι μας κατανοούν την ελεύθερη κατανάλωση γλουτένης καθώς και το νωπό γάλα είναι η πρωταρχική τους πηγή γαλακτοκομικών προϊόντων. Καταλαβαίνουμε ότι εργάζεστε καθημερινά καθημερινά για να αναπτύξουμε την υγεία και την ευεξία τους, καθώς και να καταλάβουν ότι τακτοποιούν γρήγορα από τις μικρές ασπρόβιές καθώς και τα τυπικά κρύα που έρχονται στο δρόμο μας. Είναι ενδιαφέρον να ακούσετε πράγματα όπως αυτό προέρχονται από τα παιδιά μας: “Μαμά, πιστεύω ότι η απαίτηση περισσότερων οικολογικών φίλων σήμερα παρόλο που δεν τους θέλω”, ή “μαμά, μπορώ να κάνω τον εαυτό μου ένα σνακ από καρότα, hummus καθώς και κροτίδες; Πιστεύετε ότι τα μάτια μου θα είναι τόσο δυνατά όσο ένα κουνέλια αν το φάω αυτό; “, καθώς και το προσωπικό μου αγαπημένο,” μαμά, δεν μπορώ να μεταφέρω το λαιμό μου, πηγαίνουμε στο Chiropractor αυτή την εβδομάδα; ”
Mamas, είναι η σειρά μας να σχεδιάσουμε για τα παιδιά μας ακριβώς πώς να αρέσει καθώς και να φροντίζετε για τον εαυτό τους. Η μετά από μηδέν στα φυσικά τρόφιμα μπορεί να είναι ακριβώς το καλύτερο πολύ πρώτο βήμα.
Σχετικά με τον Συγγραφέα
Ο Nichi Hirsch Kuechle υποστηρίζει τις μητέρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, της γέννησης, του μεταβολισμού καθώς πέρα από το μητρικό λεωφορείο, τον κρανιακό θεραπευτικό, καθώς και τη γέννηση / το postpartum Doula στη Μινεάπολη. Δημοσιεύει ένα κανονικό e-zine που ονομάζεται φυσική οικογένεια, η οποία προσφέρει συμβουλές, έννοιες καθώς και πόρους για την ανάπτυξη υγιεινών μωρών. Προσφέρει επίσης μια σειρά από online καθώς και σε απευθείας σύνδεση εργαστήρια. Μπορείτε να πάρετε το νέο γονικό κιτ μητρικών εργαλείων του Nichi, δωρεάν, πηγαίνοντας να: http://www.myhealealybeginning.com.
Σύνδεση με αυτή τη θέση: μηδέν στα φυσικά τρόφιμα
Σχετικά με το γιατί θα πρέπει να προσθέσετε phytonutrients στη διατροφή σας
0/5
(0 Κριτικές)
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
ΤιτίβισμαΜερίδιο